セルライトを除去するにはどうすればいいの?|セルライトの除去、悩みはエステで解消

セルライトの除去、悩みはエステで解消

セルライトを除去するにはどうすればいいの?

それでは、セルライトを除去するためにはどんなことをしたらいいのでしょうか。

まずタイプを問わず必要になってくるのは、「生活習慣の改善」です。
具体的には

・食生活の改善
・運動不足の改善
・冷え症の改善

が、主な改善項目です。

まず、食生活では以下のようなものを注意する必要があります。

・高カロリーや塩分の多いものを控える
・体を温めるものを積極的に摂る
・水分・ミネラルの補給

それから運動不足や冷えは血行不良を招き、セルライトを作る原因になる為、これも改善の必要があります。
ウォーキングなどの有酸素運動や、入浴などで体を温めた上でのマッサージが
セルライトの除去には有効と言われています。

他には、サプリメントや下着などのセルライト解消グッズを取り入れるといった方法も
あります。

いずれも続けていくことで効果をあらわすものなので、無理なく続けていける方法を
考えて実践していきましょう。


1位

ラパルレ


ラパルレ

独自アンケートでエステを選ぶ基準は「金額」という結果を受け、安心で利用しやすいエステコースを充実しつつあるラ・パレル。

会員契約をしなくても、その都度エステが受けられる制度も設けているので、生活に無理のないプラン立てができるのもラパルレの魅力です。
過剰な勧誘や販売をしないことをモットーとしており、クーリングオフ、サービス不備にも迅速に対応してくれる心がけが人気のヒミツです。

人気のコース

コース名 料金
セルライト撃退コース 500円
ニキビ内外コース 1,000円
モデル美脚SPコース 500円
受けられる内容

フェイシャル | 痩身 | セルライトケア| ニキビケア


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2位

TBC


TBC

綺麗になろうとする心と身体をトータルサポートしてくれるエステサロン
感想や要望を取り入れ、自社の研究チームにより技術や美容品の向上を図っています
スタッフのプロ意識を高め、美容関係の資格取得にも積極的に取り組んでいること、各コース、メニューともに料金の提示をししていることから、多く の方に安心と信頼を与えています。
食事やホームケアに関したカウンセリングも細やか。

人気のコース

コース名 料金
皮下脂肪ケアコース燃焼系美ボディダイエット 2,000円
ベビースキンフェイシャル 2,000円
両ワキ脱毛通い放題プラン 500円
受けられる内容

フェイシャル|痩身|脱毛|ブライダル|ボディトリートメント


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3位

ミスパリダイエットセンター


ミスパリダイエットセンター

ミスパリへ行った方のほとんどが、施設内の高級感、スタッフの対応、言葉づかいの丁寧さに驚いたというほど。
それはエステティシャンの技術向上はもちろんのこと、教育までもが行き届いている証。 カウンセリングで行う身体の測定や分析も細かいので、体脂肪つきの体重計ではわからなかった自分の身体や肌の状態を詳しく知ることが出来ます

人気のコース

コース名 料金
全身・お腹やせコース 5,000円(税抜)
足やせコース 5,000円(税抜)
二の腕やせコース 5,000円(税抜)
受けられる内容

フェイシャル | 痩身 | ブライダル


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